Tome 1
Si l'auteur accepte les découvertes et les explications des meilleurs spécialistes (dont Umberto Pelizzari, Loïc Leferme, tous deux recordmen de plongée en apnée), il s'intéresse surtout à la "vision intérieure".
Véritable voyage initiatique à travers la psyché, parce que nous souhaitons avant tout tisser des liens forts et durables avec soi-même, nous vous invitons à découvrir le tome 1 de la série Apnéologie®. De la quête d'Edipe à la recherche de l'équilibre, l'apnéiste inspiré s'est laissé submerger par une envie irrésistible d'écriture et une grande motivation pédagogique.
Une approche complète et admirablement illustrée qui entraîne les lecteurs vers les grandes profondeurs :
«Les plus belles descentes sont celles qu'on réalise en soi»,
«S'immerger de toutes les larmes des hommes qui ne sauraient pleurer»
L'ouvrage est également nominé au festival mondial de l'image sous-marine dans la catégorie du meilleur guide du monde sous-marin. Philippe SENIK
(Disponible en version papier)
Cliquez sur les livres pour en savoir plus
Cliquez sur les livres pour en savoir plus
Collection Apnéologie®.
La passion de l'apnée ®
Les livres
Tome 2
L’objectif que s’est fixé Philippe pour ce deuxième opus (Apnéologie® tome 2)
est simple :
améliorer significativement les performances de chacun. Pour y parvenir, il a privilégié des entraînements ciblés et répertoriait les plus efficients.
Il nous montre comment jongler entre passion et entraînements avec une sagesse étayée de conseils pratiques qui auront pour effets secondaires de vous stimuler et surtout de vous apprendre à vous relâcher pour être plus efficient en apneologie.
La perspicacité et l’expertise qu’il partage dans ce livre correspondent tout à fait à ce que chaque apnéiste potentiel a besoin de lire pour comprendre précisément ce qu’il faut faire pour progresser dans la pratique de l’apnée !
Nous vous laissons juger par vous-même, par contre pour réussir, il n'y a pas de secret.
Il faut s’entraîner sans cesse.
L’hibernation hypnotique augmentée :
Pour commencer, que signifie ce terme particulier en apnéologie ?
L’hibernation hypnotique augmentée est un état comparable à ce que nous vivons quand nous sommes totalement absorbés par un livre, un concert ou un film.
En apnée ce qui nous intéresse, semblable à l’auto-hypnose, est d’atteindre un état de ralentissement contrôlé et réversible du métabolisme afin de réduire la dépense énergétique, notamment au niveau de la consommation du cerveau.
Le volume du cerveau représente 3% de l’ensemble du corps et mobilise à lui seul
20 % de l’énergie totale utilisée.
Avec l'hibernation hypnotique augmentée vous saurez définitivement apprivoiser votre profil émotif, dessiner une nouvelle perception du résultat de vos capacités, entraîner votre mental à reprogrammer le subconscient.
"La pérennité d'une performance n'est pas éternelle, sauf de la changer" et l'auto-hypnose vous le permet efficacement.
Tome 3
(Disponible en version papier ou numérique)
1/ Qu'est-ce que ce livre peut m'apporter ?
Cette question se pose quand vous vous demandez si ce livre correspond à vos besoins et que vous cherchez un ouvrage qui permet de progresser en apnée.
2/ Quel est son objectif ?
"Guidance technique & mentale" vise à améliorer les résultats, en compétition ou pas, des athlètes en proposant des entraînements concrets et directement applicables.
Cet ouvrage vous engage dans des actions qui correspondent à vos capacités athlétiques et vous permettent d'être efficaces.
3/ Quel est son contenu ?
Cet ouvrage propose une nouvelle approche de l'apnée, inspiré par les compétiteurs les plus expérimentés et adapté pour le plus grand nombre. Il est constitué de nombreux exercices pratiques, augmentés de conseils précis qui répond aux attentes que tout athlète se pose dans la recherche de la performance.
"Guidance technique & mentale",
le livre qui vaut des dizaines de coachs !
Tome 4
(En préparation)
Tome 5
(Disponible en version numérique)
L'apnée en majesté est l'histoire du déroulement d'une plongée singulière en apnée profonde.
Il s'agit de découvrir le scénario particulier d'une apnée coloriée de sensations et d'imaginations inédites à l'instar du story-board d'un film.
Le récit d'un voyage extraordinaire, nous laisse rêveurs:
«Du sentier des découvertes au grand cirque bleu, vous partagerez,
auréolés de l'arène méditerranéenne, cette quête effrénée et toujours
inassouvie de l'amour de la vie ».
L'incroyable apnée démiurgique*
des dernières secondes du
commencement de la vie...!
💋
Si vous aimez la poésie vous allez adorer !
* Démiurgique :
qui manifeste une puissance créatrice.
Les livres
La passion de l'apnée ®.
